Quando
falamos sobre a “paixão” do brasileiro, logo vem à memória o futebol, não é
mesmo?!
Mas se tem algo que compete de igual para igual é, sem dúvida, o café.
E
não é suposição minha não... É dado científico!
De acordo com um levantamento
feito pelo IBGE, o café lidera o ranking dos alimentos mais consumidos no país;
o feijão e o arroz aparecem em segundo e terceiro lugares, respectivamente.
E
para quem busca um motivo a mais para se render aos prazeres de um saboroso (e
cheiroso) cafezinho, os pesquisadores têm uma boa notícia: a bebida faz (sim)
bem ao coração!
Estudos recentes do Instituto do Coração (InCor) comprovaram
que, em quantidade moderada, o café não é um vilão para o nosso organismo.
E mais:
pesquisadores americanos afirmam que o café pode adicionar anos à nossa vida!
Um estudo feito pelo Instituto do Câncer, dos Estados Unidos, realizado com
cerca de 500 mil pessoas, mostrou que o risco de morte para pessoas mais velhas
diminui de acordo com o consumo de café.
O excesso de cafeína costuma ser
considerado prejudicial à saúde, mas a pesquisa descobriu que o café pode
ajudar a diminuir as mortes por doenças cardíacas e respiratórias, acidente
vascular cerebral, diabetes e até infecções.
Os médicos do instituto americano
garantem que beber de duas a três xícaras de café por dia reduz o risco de
morte prematura de 10% a 15%.
No entanto, os especialistas (do mundo inteiro) alertam
que doses maiores, especialmente acima de seis xícaras, não são recomendadas.
A
grande verdade é que o café tem um poder ainda maior: o de aproximar as
pessoas!
Ele é a “desculpa”, muitas vezes, de encontrarmos os amigos, bater
papo com a família...
De fato, faz bem ao coração!
Falando nisso, te pergunto: quer tomar um cafezinho? Acabei de passar...rsrs...
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